Эти дни - Клуб взаимопомощи при месячных и ПМСНарушения циклаГипоменорея: причины скудных и коротких менструаций
Лого etidni.help

Гипоменорея: причины скудных и коротких менструаций

Менструация является одним из главных инструментов самоконтроля женского здоровья. По тому как, когда, сколько времени и какого качества «приходят» месячные, женщина делает вывод о своем состоянии. Любое отклонение в ритме настораживает. Опоздание, пропуск, уменьшение объема выделений вызывает панику. Мажущие выделения (гипоменорея) вместо полноценных месячных могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем, а могут быть симптомом небольшого сбоя в организме. Как понять где норма и когда пора бить тревогу?

Скудные выделения

Что считать нормальной менструацией

Гинекологи очень осторожно подходят к оценкам «нормы» при месячных в женском организме. То, что для одной женщины обычная менструация, для другой это очень скудные месячные. Строгих границ нет, есть только ориентировочные.

Менструация считается «нормальной», если длится 3-7 дней, а объем колеблется от 50 до 150 мл. В первый и в последний дни менструации бывают мажущие, иногда имеют коричневый цвет. Середина цикла характеризуется «текущими» выделениями красного цвета со слизистыми включениями. Общее самочувствие женщины и болевые ощущения индивидуальны. Почему у женщин идут месячные?

Механизм менструации обусловлен ежемесячным созреванием яйцеклетки и подготовкой организма к зачатию ребенка. Для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки необходима достаточная «подушка» из дополнительного эпителия (эндометрия). Когда зачатия не происходит, то эпителий с кровью выводится наружу. В следующем месяце все повторяется.

Нормальность менструации для каждой женщины меняется на протяжении ее жизни. Определяющими факторами являются возраст, роды, состояние здоровья.

Гипоменорея – это уменьшение объема месячных выделений ниже принятой нормы. Для вас сигналом неблагополучия может послужить заметное уменьшение используемых прокладок или повторение укороченных циклов.

Следует понимать, что гипоменорея не самостоятельная болезнь, а симптом. Он сигнализирует о недостаточном приросте эндометрия. Почему спровоцирован сбой в работе системы «яичник-матка», какое звено пострадало можно понять по результатам обследований. Если вы считаете, что у вас скудные менструации, то проконсультируйтесь у гинеколога.

Гипоменорея как норма

Есть женщины, у которых скудные выделения особенность их организма. Короткий цикл является врожденным и не всегда объяснимым. Если у вашей мамы или бабушки были такие особенности, то, возможно, для волнений нет причины. Однако провести обследование с целью исключения патологии нужно.

Небольшой объем месячных наблюдаются у всех женщин в определенные периоды жизни. Это:

  • Становление цикла (11-15 лет). С начала менструаций проходит до двух лет, пока они станут регулярными и достаточно объемными
  • Завершение детородного возраста (45-55 лет). Период климакса часто сопровождается постепенным «схождением на нет» месячных
  • Время после родов или кормление грудью

Каждый из периодов характеризуется гормональной перестройкой организма, когда скудные, мажущие выделения не являются отклонением.

Гипоменорея как отклонение, причины

Иногда организм женщины «уменьшает на время» месячные в объеме как защиту от «неблагоприятных условий». Говорить о болезни в этих случаях рано, но определенные отклонения уже имеются.

Недостаток веса

Истощение одна из самых распространенных причин скудных месячных у молодых женщин. При критическом недоборе массы тела женская природа «забывает» о деторождении, а начинает сберегать каждую клетку, чтобы выжить. Недостаток витаминов, анемия препятствуют выработке гормонов, нарушают обмен веществ.

Излишнюю потерю веса из-за болезни организм компенсирует сам, при выздоровлении. Если похудение было добровольным, но дело не дошло до пищевых расстройств (анорексии), то корректировкой питания месячный цикл можно привести в норму самостоятельно.

В случае необъяснимой потери массы тела следует немедленно обращаться к врачу.

Нервные, физические перегрузки

В стрессовой ситуации женская природа также может «затаиться» и отреагировать появлением скудных месячных. Экзамены, ответственная работа, неприятности в семье – любая неординарная внешняя ситуация влияет на хрупкую гормональную систему.

Специального лечения такие состояния не требуют – организм либо адаптируется, либо придет в норму после снижения нагрузок. Воспринимайте сбой во время месячных, как настойчивый сигнал к пересмотру жизненных приоритетов. Застревание в состоянии «полной мобилизации сил» верный путь к хроническим заболеваниям, в том числе и женской половой сферы.

Вредные факторы

Угнетают работу репродуктивной системы «отравляющие» внешние воздействия: химикаты, радиация.

Если вы живете или работаете там, где постоянно превышен допустимый уровень вредных веществ, вам стоит подумать о смене места жительства или рода деятельности.

Прием лекарств

Медикаментозное вмешательство в гормональную систему часто приводит к изменению менструации. Это:

  • Оральные контрацептивы. Если вы принимаете оральные средства предохранения, то скудные месячные для вас теперь норма. После прекращения их приема цикл восстановится в полном объеме
  • Анаболитические средства. Прием анаболиков изменяет гормональный баланс в сторону увеличения мужских гормонов. За счет них растет мышечная масса. Но, соответственно, уменьшается и «женская составляющая» — месячные могут даже прекратиться совсем. Если вы планируете иметь детей, то стоит отказаться от искусственной стимуляции роста мышц.
  • Гормональная терапия. Уменьшение выделений может быть побочным эффектом лечения гормонами. При отмене терапии цикл войдет в норму.

Девушка принимает таблетку

При посещении вашего гинеколога не забудьте сообщить обо всех принимаемых вами препаратах. Даже если это отвары трав или другие, «безобидные» на ваш взгляд, средства. Уменьшение выделений способно вызвать любое «химическое» вмешательство в организм.

Гипоменорея как патология

Серьезное лечение требуется, если месячные стали скудными в результате перенесенных или текущих болезней. Для репродуктивной системы опасны:

  • Заболевания эндокринной системы
  • Воспаления, новообразования
  • Операции
  • Аборты

Установить точную причину сбоя месячных может только ваш гинеколог, имея на руках полный анамнез. О каких проблемах нужно рассказать на приеме? Внимания заслуживают не только недомогания, но и нарушения сна, аппетита, перепады настроения.

Воспалительные болезни половых органов

На воспалительные заболевания половой сферы приходится до 70% случаев всех проблем с деторождением. Причиной заноса инфекции в нижний отдел гениталий часто является недостаток гигиены, незащищенный секс, переохлаждение.

Вульвит, кольпит, кандидоз (молочница), вульвовагинит, цервицит в незапущенном состоянии мало влияют на объем выделений, а приводят к изменению их состава. Но если инфекция осложнена и «ушла наверх», то это вызывает воспалительные заболевания матки и ее придатков – яичников, труб. Инфицирование органов малого таза способно не просто «уменьшить» месячные, но и привести к необходимости удаления детородных органов.

Симптомы воспалительных заболеваний:

  • Изменение цвета, запаха, консистенции и объема менструальных выделений
  • Боли внизу живота, не связанные с месячным циклом
  • Зуд
  • Тошнота, рвота
  • Высокая температура
  • Боли в пояснице

Воспалительные процессы могут инициироваться снижением иммунитета, приемом антибиотиков, хронической усталостью, психологическим перенапряжением.

Аборты, выкидыши

Аборт, самопроизвольный или принудительный, всегда является стрессовым фактором для гормональной системы. Особенно тяжело организм переносит его в первый раз. Подобные «операции» нередко становятся причиной устойчивой дисфункции яичников. Проявляется это в виде скудных месячных.

Перенесенные аборты провоцируют патологическое разрастание эндометрия, возникновение эндометрита. В начальной стадии болезни менструации обычно увеличиваются, иногда до кровотечений. Дальнейшее развитие не исключает гипоменореи.

Гормональные заболевания

Гиперфункция щитовидной железы и сахарный диабет являются частыми причинами гипоменореи. Кроме уменьшения месячных у вас могут появиться:

  • Усталость
  • Снижение веса без видимых причин
  • Повышенная жажда, потливость
  • Зуд
  • Плаксивость
  • Депрессия, снижение либидо

То нужно проконсультироваться у эндокринолога. Врач назначит ряд лабораторных исследований крови и выяснит работу вашей гормональной системы. На основе полученных данных будет (при необходимости) назначено лечение.

Туберкулез половых органов

Палочка Коха способна поселиться не только в легких человека, но и в его костях, других органах. Стойкое уменьшение менструальных выделений может быть симптомом этой коварной болезни.

Это заболевание трудно поддается диагностике. К подозрению на туберкулез матки и придатков приходят в результате исключения «обычных причин» скудных выделений.

Новообразования

Причиной скудных менструаций могут быть новообразования в надпочечниках, гипофизе, матке, яичниках. Полипы, миомы, кисты, фибромы – прямые причины нарушения месячного цикла.

Выявляют подобные патологические разрастания с помощью опроса и последующих инструментальных исследований. Ваша задача – придти на прием к гинекологу и рассказать о проблеме.

Операционные вмешательства

Операции в полости матки чреваты образованием рубцов, уменьшением площади функционирующего эндометрия. Современные, щадящие выскабливания матки, лапароскопическая диагностика не исключают повреждения, истончения внутреннего эпителия матки. Все это приводит к значительному уменьшению менструаций.

При соответствующем лечении и контроле большинство повреждений восстанавливаются.

Лечение и профилактика гипоменореи

Говорить о специфическом лечении гипоменореи нельзя, поскольку она является следствием множества болезней или состояний. Не существует лекарства, которое увеличивает продолжительность и объем месячных.

УЗИ

Начинать лечение следует с визита к гинекологу. В арсенале врача есть следующие методы диагностики:

  • Опрос пациента
  • Осмотр
  • Лабораторные исследования мазка из влагалища, мочи, крови
  • Исследования материала на онкомаркеры
  • Инструментальные исследования – УЗИ, лапароскопия
  • Дополнительные консультации необходимых специалистов

Исходя из полученной картины будет назначено лечение, если оно требуется. Ваша задача – вовремя обратить внимание на уменьшение менструальных выделений и незамедлительно обратиться в клинику.

Лучшей профилактикой гипоменореи является:

  • Сохранение здорового питания и образа жизни
  • Регулярные посещения гинеколога
  • Ответственная половая жизнь
  • Контроль за принимаемыми лекарствами, отказ от самолечения
  • Психологическая гигиена – отдых, борьба со стрессами

Скудные месячные для женщины, в отличие от обильных, редко становятся причиной для немедленного посещения врача. Помните, что здоровье зависит от вас – о нем надо заботиться, за ним необходимо следить, его важно вовремя поддерживать.

Полезная статья?
(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)