Лого etidni.help

Когда происходит овуляция после месячных

Планирование рождения ребенка связано с некоторыми нюансами. Существенное значение имеет овуляция, на какой день после месячных она наступает. При овуляции и происходит зачатие ребенка. Рассмотрим нюансы точного определения данного периода. После прочтения статьи вы сможете узнать на какой день происходит овуляция и сможете рассчитать день, удачный для зачатия.

Какой же это день

Особенности менструального цикла, место овуляции в нем

Для большинства женщин характерен цикл критических дней в 28-34 дня. При этом момент овуляции наступает приблизительно за 14 дней до начала следующей менструации. Конкретный момент уже будет зависеть от продолжительности выделений.

Иногда зачатие малыша затягивается. Причина заключается в нестабильности менструального цикла, сложности точного определения дня овуляции, когда яйцеклетка созрела и готова к продуктивной встрече со сперматозоидом. Женщины самостоятельно используют многочисленные формулы, методики для определения даты икс. Но далеко не всегда эти способы верны, дают желанный результат.

Разберемся в тонкостях, чтобы каждая женщина освоила принципы определения овуляции и разобралась в сути процессов в своем организме. Природой все организовано четко для обеспечения условий зачатия. Организм быстро готовится к следующему оплодотворению после родов. Когда рождается малыш, принадлежащий к женскому полу, имеется запас репродуктивного вещества в форме миллиона яйцеклеток. Потом идет взросление, достижения возраста, при котором возможна беременность. Как только у женщины появляются полноценные менструальные выделения, а не просто мажущие, это и есть начало цикла.

Каждый месяц одна из яйцеклеток созревает, после чего выходит уже подготовленной к оплодотворению. Именно данный момент и является овуляцией. Всего 24 часа – наиболее удачный период для соединения сперматозоида и яйцеклетки. Если не происходит оплодотворения, яйцеклетка погибает. Тот участок, расположенный в слизистом слое матки, где должна была закрепиться оплодотворенная клетка, просто отторгается и выходит вместе с менструальными массами во время критических дней.

Запомните! Крайне важно учитывать краткий период овуляции, если планируется зачатие ребенка, поскольку с наибольшей вероятностью оно происходит именно в этот день. Правда, имеется небольшая вероятность оплодотворения и в другие дни, но она невысока.

Когда пара не собирается заводить малыша, их тоже волнует дата овуляции. Им нужно ее избегать, ограничивая интимные контакты в опасный период, применяя максимально надежные контрацептивы.

Определяем овуляцию

Пришло время научиться рассчитывать период овуляции с точностью. Среди женщин и опытных врачей известны разногласия относительно методик определения удачных дней для зачатия малыша. Некоторые утверждают точность специальных тестов, УЗИ, другие предпочитают опираться на показания базальной температуры, а часть людей продолжает доверять традиционному календарному методу. Следует кратко ознакомиться с каждой методикой. Потом делают соответствующие выводы, определив для себя лучший вариант из набора предложенных.

Календарная методика

Сразу обозначим нюанс: календарный метод актуален только для женщин с регулярным менструальным циклом. Месячные должны приходить по строгой схеме, без сбоев, задержек и опережений. Бывает такое довольно редко.

Рассмотрим алгоритм расчетов по календарному методу.

  1. В первую очередь приучите себя отмечать даты начала и окончания критических дней в специальном календарике
  2. Затем определите разницу между датами прихода менструаций. Это длительность менструального цикла
  3. Если период совпадает на протяжении нескольких месяцев, можно говорить о регулярности прихода месячных
  4. На следующем этапе следует из полученного числа вычесть 14. Это и будет период, который отделяет начало менструации от даты овуляции. Когда цикл менструации занимает 31 день, наступает овуляция ориентировочно на 17-й день

Но все расчеты только приблизительные. Иногда удачный период наступает раньше, в некоторых случаях наблюдается задержка созревания яйцеклетки. Кроме того, у многих женщин менструальный цикл отмечается нерегулярностью, поэтому календарный метод им вообще не подходит.

Стоит отметить и всевозможные факторы, оказывающие серьезное влияние на созревание яйцеклеток:

  • Гормональный фон
  • Физические нагрузки
  • Эмоциональное состояние
  • Активность интимной жизни

Расчеты могут быть только ориентировочными, в любом случае.

Базальная температура

Удобно определить, когда происходит овуляция, принимая во внимание изменения параметров базальной температуры. Она должна измеряться в разные периоды менструального цикла. Важно придерживаться конкретных правил измерения температуры, вести ежедневные записи. Такой мониторинг необходимо вести как минимум на протяжении четырех циклов. Таким образом можно с большей долей вероятности определить, когда приходит овуляция после месячных.

Если начертить график, на нем будет отлично видно: примерно в середине менструального цикла базальная температура резко возрастает приблизительно на половину градуса. Она преодолевать показатель в тридцать семь градусов. Потом она остается на таком уровне практически до самого начала месячных. В момент скачка и происходит овуляция.

Данный метод более надежный, чем календарный. Оптимальное решение – сочетать оба способа для достижения максимальной точности.

Обратите внимание! На графике вы будете видеть момент прекращения овуляции. Период времени для зачатия уже останется минимальным. Однако, если месячные регулярные, можно успешно спрогнозировать дату наступления следующего созревания яйцеклетки.

Тестирование

Современная методика – тестирование с применением специальных полосок с химическим составом. С его помощью определяют практически безошибочно, когда начинается овуляция. Особые полоски, напоминающие тесты для определения беременности, доступны в аптеках.

Принцип действия тестов простой: как только в организме женщины произойдет максимальное выделение прогестерона, полоска окрасится в насыщенный оттенок. Становится известно, что выходит яйцеклетка, полностью готовая к последующему оплодотворению. Важно помнить и стоимости таких тестирующих полосок. Желательно проводить исследования с их помощью именно в те дни, когда овуляция должна произойти по другим расчетам. Желательно сначала постараться спрогнозировать заветную дату. После этого уже можно проводить тестирование в конкретные дни.

Стопроцентная методика – УЗИ. На аппарате точно видно созревание фолликул, а также отражается непосредственно выход яйцеклетки.

Отрицательный и положительный тесты

Рассмотрим пример.

  • Длительность цикла определена: она составляет 29 дней
  • Учитываем, что месячные наступают примерно через 12-16 суток после созревания и выхода яйцеклетки
  • От данного числа надо отнять 17. Получаем нужный параметр – 12. Именно с 12-го дня менструального цикла приходит время использовать тесты
  • Число 17 – универсальное. Когда цикл длится 31 день, тест используют на 14-й день

При нерегулярных менструациях, когда овуляция может начаться в неопределенный период, при расчетах используют наиболее краткий цикл. От него и отнимают 17.

Симптоматика овуляции

Есть женщины, которые по своему самочувствию, конкретным симптомам вполне точно определяют, когда наступает овуляция. Есть некоторые признаки, сигналы организма. Обозначим основные, наиболее распространенные.

  • Чрезмерная чувствительность, болезненность в области грудных желез
  • Болевые ощущения в нижней части живота. Они длятся у кого-то буквально несколько минут, а другие женщины могут страдать от такой боли часами
  • Наблюдаются выделения, достаточно густые, визуально напоминающие куриный белок
  • Сексуальное влечение в данный период возрастает
  • Для ЖКТ характерен метеоризм, вздутие, могут быть даже расстройства
  • На лице может появиться угревая сыпь, раздражение, очаги воспаления
  • Как при любом гормональном сбое женщина ощущает нестабильность эмоционального фона: характерны перепады настроения, раздражительность, плаксивость
  • Вкусовые ощущения меняются, женщину начинает тянуть на конкретные продукты, а другие, привычные блюда, неожиданно начинают вызывать отвращение

Но у некоторых женщин признаки наступления заветного дня отсутствуют, или они выражены недостаточно ярко.

В отдельных случаях овуляция может начинаться практически сразу после окончания критических дней. Это бывает связано с чрезмерной краткостью цикла и длительностью самих менструальных дней. Тогда готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит почти сразу.

Учитывайте все нюансы, чтобы хорошо подготовиться к зачатию малыша или, напротив, избежать его. Главное, научиться максимально точно определять наступление овуляции.

Полезная статья?
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)